Mariana, has dado en el clavo: en la noche no se agarra el sueño.

Es como cuando se come mucho y da una indigestión. En el caso del cerebro necesita estar «prendido» para procesar, recordar, ordenar.

Así como el estómago, el cerebro tiene un límite saludable.

Qué bien que te hizo sentido, Sandra!

Es que sí, si no paramos estamos inflando nuestra cabeza frenéticamente. Ni la dejamos digerir lo que acaba de ver/escuchar/leer.

Es mucho. Es como estar enchufados siempre.

Poco a poco, creo que cada una puede hacer sus cambios según lo que van necesitando.

Mira! Me cuentas qué tal te fue, Julia!

Muy feliz que te haya sido útil.

De nada, Alejandra!

Feliz que te haya gustado este artículo!

Maritza,

Puedo imaginar lo desafiante que es! Cada una de acuerdo a su particularidad. Creo que es bueno hacer la reflexión de dejar ese espacio en «blanco» que llenarlo con más estímulos, me entiendes?

Puede ser el Espiritu Santo, puede ser fruto de la imaginación, solo Dios sabe! Sea que fuere, es en ese silencio cuando se manifiesta la imaginación dada por Dios y los oídos están atentos a su soplo.

Gracias por comentar!

Gracias por este enriquecedor artículo y propuesta interesante , estaré regresando dentro de una semanita para decirte los cambios que pude obtener dejando a mi mente que devanee. 😌✨

Creeme que para una hiperactiva, devanear es un desafio, pero te confieso que a vezes devaneo en mis pensamentos/sueños, cuando estoy en un lugar en el que debo estar y que no me ofrece nada que me interese, voy encontrando soluciones a ciertos aspectos pendientes de mi vida. (Claro que casi siempre se lo atribuyo al Espírito Santo) pero si me ha pasado.
Cuando hago una caminata, cuando voy en autobus, trato de observar a la gente. Hoy en la dia la gente no levanta la cara ni cruza miradas. Por eso, mi devaneo incluye ver a la gente y si la veo con tristeza, rezo por ella, para que el Senhor la consuele.

Gracias por poner en la mesa temas tan importantes.

Un abrazo grande Pia
Santo Domingo.